hormone.hormone.hormone

Namanya Hormon Serotonin

Konon hormon inilah yang mengendalikan mood termasuk emosi kita. Jika kadar hormon ini berkurang di otak, maka biasanya seseorang jadi lebih agresive atao emosian. Nah, ini biasanya terjadi ketika menjelang menstruasi dan mungkin karena itu juga ada istilah Pre Menstruasi Syndrome, dimana salah satu gejalanya perempuan bisa menjadi jauh lebih sensitif dan rada2 labil hehehehe. Saya kadang mengalaminya justru bukan sebelum mens melainkan sesudahnya. Tapi beberapa bulan belakangan malah jadi lebih sering sebelum mens...heu!

Saya sebenarnya sudah sangat berusaha agar saat menjelang mens, bisa mengendalikan emosi. Terus terang saya sedikit tegang karena pengalaman saya sebelum2nya ketika kekurangan hormon serotonin pas PMS ini rada menyeramkan (hahahha lebay). Maksudnya saya tidak hanya jadi makan lebih banyak, tapi juga emosian, gampang marah, gampang tersinggung, dan kalo sendirian gampang nangis (D.A.M.N!). Bagi saya itu menyeramkan! Makanya bulan ini harus berubah, dan saya coba menahan terus karena saya pikir kalo otak saya bilang bisa, maka saya pasti bisa! Ternyata alih-alih ada perubahan, yang ada ketika saya tahan terus akhirnya malah meledak, iya kalau di saat yang tepat (maksudnya ketika sendirian di kamar, jadi bisa nangis sepuasnya) tapi kalo di depan banyak orang kan malu yaaaa...hehehehhe

Dan ya...saya gagal! Sekuat apapun saya bisa menahan untuk tidak terbawa emosi ketika otak saya kekeringan serotonin saya tidak bisa... Kata teman itu sangat perempuan, dan sangat wajar, jadi ya lepaskan saja. Kalau kata saya itu memang sangat perempuan dan sangat wajar, tapi tetap harus dikendalikan. Mungkin bulan depan saya akan coba lagi hahahhaha...Karena memang tidak enak sekali rasanya terlalu berlebihan dalam menghadapi apapun. Bahkan ketika suatu malam (saat seperti biasa saya tidak bisa tidur) di salah satu station tv saya liat film berjudul "Raise Your Voice". Film remaja dengan bintang Hilary Duff dan ceritanya tentang bagaimana ia bisa kembali bangkit dan punya kepercayaan diri pascakecelakaan yang menimpa dia dan abangnya. Dia trauma karena kecelakaan itu merenggut nyawa saudaranya. Dia menyalahkan dirinya sendiri atas peristiwa itu dan sempat tidak ingin lagi bernyanyi (padahal dia suka sekali bernyanyi).

Yaaa tidak banyak film yang membuat saya menangis dalam kondisi "normal". Tapi kembali lagi betapa menyebalkan dan menyeramkannya kekurangan serotonin ini. Film ini saja bikin saya nangis dan membuat mata bengkak besok paginya...(D.A.M.N!) ahahhahahha....

"hormone.hormone.hormone"
mendadak jadi suka mengucapkan kata itu...